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医学论文发表,太极功概要1

日期:2010年01月14日   来源:来自网络   热度:
概要太极功是我整理创编的一套功法。我在几十年演练研究太极拳、形意拳、八卦掌等内家拳的基础上,并根据运用中医、太极原理的临床实践经验,总结武术、气功之精华,加上自己的体味,创编了这套祛病健身、延年益寿之功法。本功法是以太极阴阳转化、动静相生、对立..
 

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概要
太极功是我整理创编的一套功法。
我在几十年演练研究太极拳、形意拳、八卦掌等内家拳的基础上,并根据运用中医、太极原理的临床实践经验,总结武术、气功之精华,加上自己的体味,创编了这套祛病健身、延年益寿之功法。
本功法是以太极阴阳转化、动静相生、对立统一之原理,撷取行意拳内三合(心与意、意与气、气与力)与外三合(手与足、肘与膝、肩与胯)之技击形式,达到内外兼修、身心健壮、自卫御侮之奇效。常练这套功法,可使体弱多病者变得身强力壮;老态龙钟者焕发青春活力;白发老人头发变黑……。总之,谁练谁能受益。它被称为返老还童之术。

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