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养气功治好了我的便秘
马礼堂养气功学校学员刘淑英
我是名退休干部，是身患多种疾病的人。有冠心病、糖尿病、颈椎病，1982年又做胆切除术，术后留下便秘，痛苦万分。
在1990年8月听人讲马老的养气功，对一些病痛很有疗效，我抱着试试看的想法，开始学习六字诀和洗髓金经，经过两个月的坚持练功，便秘症状有了明显好转，使我更增强练功的信心。
可是当练到半年后，便秘又反复了，思想有些动摇，便找马栩周老师，经她多次耐心的指导我仍坚持练功，中间还是时好时犯，反反复复。
1991年JOB我又学习了太极功，每天坚持练功，除天气不好或身体不适外，真是做到了“雷打不动”。到目前半年多便秘已好转，每天按时大便，解除了多年来的痛苦及沉重的思想负担。
总之，我觉得自从练养气功两年多来，是受益很深的。
主要是增强了体质，精力充沛，繁忙的家务，并不感到十分累，感冒的次数也减少了，有时咳嗽几天就过去了，冠心病、糖尿病都能维持较好的状况没有进一步发展。
我有决心、有信心今后在马老师亲切指导下，我将进一步练好养气功。
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