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毕业论文发表,练功病愈后的练功时间是否可以减少?

日期:2010年01月24日   来源:来自网络   热度:
问:练功病愈后的练功时间是否可以减少?答:节约时间和练功都是为了更好地工作和学习。对于久病体弱者来说,在初练养气功时,每次练功时间不宜过长,可练一会,休息一会,不能有勉强支撑的情景,否则不能放松,反而引起身体不适,达不到治病的效果。但每天练功的累计时..
 

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问:练功病愈后的练功时间是否可以减少?
答:节约时间和练功都是为了更好地工作和学习。对于久病体弱者来说,在初练养气功时,每次练功时间不宜过长,可练一会,休息一会,不能有勉强支撑的情景,否则不能放松,反而引起身体不适,达不到治病的效果。但每天练功的累计时间要保证2小时以上。
病愈后,随体质增强,每次练功的时间也应随之加长,练功的累计时间可相应减少,在条件允许的情况下,每日早晨最好练功1小时左右,或早晚各练半小时。

 

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